Dein persönlicher Jahresabschluss 2024 - Reflexion und Vorschau für Deine 4 zentralen Lebensbereiche…
Dein Jahr 2024 - Was hat es glitzernd und ganz besonders gemacht? Was waren Deine Highlights und Deine unvergesslich schönen Momente?
Das Ende eines Jahres ist eine wertvolle Gelegenheit, innezuhalten und Bilanz zu ziehen. Was lief gut? Was war herausfordernd? Welche Fortschritte habe ich gemacht, und wo gibt es noch Potenzial für Veränderungen? Welche Schulnote würde ich spontan meinem Jahr 2024 geben? (ggf. verändert sich diese noch einmal nach Deinem Rückblick.)
Nimm Dir Zeit und mache es Dir gemütlich… Meine Empfehlung ist, erst einmal spontan durch die Fragen durchzugehen und sich dann jeweils eine Reflexionsauszeit für einen Lebensbereich vorzunehmen. Wie auch immer Du vorgehst, ich wünsche Dir viel Freude bei Deinem Jahresrückblick, denn
eines der spannendsten und lohnenswertesten Themen, mit denen Du Dich in Deinem Leben beschäftigen kannst, bist Du selbst!
Mache Dir bewusst und erfahre mehr über Deine Wünsche und Talente , die noch in Dir schlummern und zum Leben erweckt werden möchten.
Denn Bewusstheit ist ein Werkzeug. Was uns bewusst ist, können wir wertschätzen, weiterentwickeln, fördern, formen, lieben, verändern, verbessern und nach unseren Vorstellungen gestalten. Langsam aber sicher.
Im Folgenden findest du Reflexionsfragen für vier wesentliche Lebensbereiche, die dir helfen können, das vergangene Jahr zu reflektieren und mit klaren Impulsen und Zielen ins neue Jahr zu starten.
Welche Aktivitäten und Erlebnisse haben mir das Gefühl gegeben,
dass ich im Einklang mit mir bin?
1. Sinn & Werte
Reflexionsfragen:
•Habe ich im vergangenen Jahr meine Werte wirklich gelebt? Wenn ja, wie? Wenn nein, was hat mich daran gehindert?
•Welche Aktivitäten und Erlebnisse haben mir das Gefühl gegeben, dass ich im Einklang mit meinem inneren Selbst bin?
•Worauf bin ich stolz, was hat mich glücklich gemacht?
•Was war meine beste Entscheidung?
•Habe ich bewusst Zeit für Dinge investiert, die mir wirklich wichtig sind, wie z.B. persönliche Weiterentwicklung, Reisen, Hobbies oder soziales Engagement?
•Welche Herausforderungen gab es in Bezug auf meine Werte, und wie habe ich darauf reagiert?
•Welche Überraschungen hat mir das Jahr serviert und welche ungebetenen Aufgaben wollten gelöst werden?
•Was waren meine Bücher, Songs, Filme des Jahres?
Welche Gefühle verbinde ich mit dem Jahr 2024?
2. Gesundheit & Körper
Reflexionsfragen:
•Wie ging es mir körperlich im vergangenen Jahr? Habe ich auf meinen Körper gehört und ihn gut gepflegt?
•Welche Gewohnheiten haben mir gutgetan (z.B. Ernährung, Bewegung, Schlaf)? Welche habe ich vielleicht vernachlässigt?
•Gab es gesundheitliche Herausforderungen, und wie bin ich damit umgegangen?
•Wie gut habe ich auf meine mentale Gesundheit geachtet? Hatte ich genug Auszeiten und Entspannung?
•Welche Gefühle verbinde ich mit dem Jahr 2024?
•Wofür bin ich 2024 meinem Körper dankbar?
Welche meiner hervorstechendsten Talente und Fähigkeiten konnte ich in meinem Beruf 2024 ausüben?
3. Beruf & finanzielle Sicherheit
Reflexionsfragen:
•Welche beruflichen Erfolge habe ich im vergangenen Jahr erzielt? Wo sehe, spüre ich noch Potenzial für Wachstum oder Veränderung?
•Habe ich meine beruflichen Ziele klar formuliert und verfolgt? Was hat mir geholfen oder mich daran gehindert, sie zu erreichen?
•Wie zufrieden bin ich mit meiner finanziellen Situation? Sorge ich ausreichend für die Zukunft und habe ich meine Finanzen nach meinen Vorstellungen im Griff?
•Welche Fähigkeiten und Kenntnisse möchte ich im kommenden Jahr gerne noch entwickeln oder vertiefen?
•Welche meiner hervorstechendsten Talente und Fähigkeiten konnte ich in meinem Beruf 2024 ausüben?
•Welche Menschen waren 2024 in diesem Lebensbereich für mich von besonderer Bedeutung? Wer und inwiefern?
•Wo durfte ich Meister und wo Schüler sein? Was war mein wertvollstes Feedback?
Welche Menschen waren für mich 2024 besonders wichtig ?
4. Familie & Freundschaft
Reflexionsfragen:
•Wie habe ich meine Beziehungen im vergangenen Jahr gepflegt? Habe ich genug Zeit für meine Familie und Freunde investiert?
•Welche Menschen waren für mich 2024 besonders wichtig und wieso? Wen habe ich vermisst?
•Welche Momente haben meine Beziehungen gestärkt? Gab es Herausforderungen, die ich vielleicht noch nicht ausreichend bearbeitet habe?
•Wie gut bin ich in der Lage, meinen Lieben zuzuhören und auf ihre Bedürfnisse einzugehen?
•Gab es Konflikte, die ungelöst geblieben sind, und wie könnte ich diese in der Zukunft konstruktiv angehen?
•Wer hat mich in diesem Jahr inspiriert oder berührt?
Welche Momente waren und bleiben für mich auf meiner Lebensreise 2024 unvergesslich?
Wie ging es Dir mit Deiner Reflexionsreise?
Welche dieser Fragen hat dich am meisten inspiriert?
Welche Frage hat sich darüber hinaus noch für Dich ergeben? (wenn Du magst schreibe mir, ich würde mich sehr freuen!)
Für das neue Jahr wünsche ich Dir wundervolle Augenblicke, verrückte Zufälle, besondere Begegnungen, einmalige Chancen, dicke Umarmungen, grandiose Einfälle, geniale Glücksgriffe und vor allem farbenfrohe Zeiten mit den Menschen die Dir am Herzen liegen.
Herzliche Grüße, eine glitzernde Silvesternacht und einen gesunden und fröhlichen Start in das neue Jahr!
Deine / Ihre
Sabine